Khi nào đàn ông muốn quan hệ nhất? Cách nhận biết

Vấn đề khi nào đàn ông muốn quan hệ nhất phụ thuộc vào thể trạng, độ tuổi, chất lượng mối quan hệ của từng người. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn có lời giải đáp chi tiết hơn về vấn đề này nhé!

Cách nhận biết nhu cầu ham muốn "yêu" của phái mạnh

Về vấn đề khi nào đàn ông muốn quan hệ nhất, chúng ta thường dựa vào 2 cách xác định là tính theo độ tuổi và tính theo các thời điểm trong ngày.

Chu kỳ ham muốn của nam giới dựa theo độ tuổi

Chu kỳ ham muốn của phái mạnh bị chi phối bởi nồng độ hormone testosterone trong cơ thể. Trong mỗi giai đoạn, nhu cầu sinh lý của các quý ông sẽ có sự thay đổi như sau:

• Nam giới 20 – 30 tuổi: Đây là giai đoạn sung mãn nhất vì cơ thể có nồng độ testosterone cao. Nam giới trong độ tuổi này có thể quan hệ với tần suất 3 – 4 lần/tuần hoặc nhiều hơn.

[caption id="attachment_12001" align="aligncenter" width="600"] Nam giới trong độ tuổi 20 – 30 sung mãn nhất[/caption]

• Nam giới 30 – 40 tuổi: Đàn ông ở độ tuổi này có chất lượng quan hệ tình dục ổn định nhất với tần suất từ 2-3 lần/tuần. Tuy nhiên, ở một số người đã bắt đầu có dấu hiệu suy giảm sinh lý do testosterone giảm.
• Nam giới sau tuổi 40: sẽ giảm dần ham muốn tình dục do testosterone giảm nhiều và cơ thể đã có các dấu hiệu lão hóa và xuất hiện một số bệnh lý mạn tính.

Chu kỳ ham muốn tình dục này không hoàn toàn đúng với tất cả mọi nam giới. Nếu có chế độ dinh dưỡng hợp lý, luyện tập thể thao thường xuyên và sinh hoạt lành mạnh thì sức khỏe và sinh lý phái mạnh sẽ được duy trì.

Chu kỳ ham muốn của nam giới dựa vào thời điểm trong ngày

Nồng độ testosterone cũng ảnh hưởng tới ham muốn của phái mạnh trong các thời điểm khác nhau. Các chàng hãy theo dõi những thông tin dưới đây và kiểm chứng xem khi nào đàn ông muốn quan hệ nhất trong ngày!

• Buổi sáng: từ 6h tới 9h là thời điểm cơ thể được hồi phục sau một giấc ngủ dài, năng lượng được tái tạo và nồng độ hormone tăng cao nhất nên chàng có nhiều ham muốn.

[caption id="attachment_12002" align="aligncenter" width="600"] Buổi sáng là thời điểm chàng muốn ân ái nhất[/caption]

• Ban đêm: đây cũng là thời điểm nồng độ testosterone tăng cao khiến cho các chàng rạo rực. Quan hệ vào thời điểm này sẽ giúp đàn ông giảm tải stress, nâng cao chất lượng giấc ngủ sau một ngày làm việc căng thẳng.

Ngoài ra, chàng sẽ có ham muốn nhiều hơn vào thời điểm cả hai gần gũi để nói chuyện, tâm sự hoặc cùng xem phim "tình cảm".

Nhận biết dấu hiệu chàng đang ham muốn

Nếu muốn biết khi nào đàn ông muốn quan hệ nhất, nàng cũng có thể dựa vào một số dấu hiệu sau đây:

• Chàng liếm môi khi gần gũi bạn: đây là biểu hiện do sự hưng phấn đang dâng cao trong cơ thể khiến phái mạnh cảm thấy khô môi và liếm môi trong vô thức.
• Ánh mắt của chàng trở nên say đắm và nóng bỏng hơn, không rời mắt khỏi những vị trí quyến rũ trên cơ thể nàng.
• Bắt đầu nói ra những lời lẽ khiêu gợi hơn để khiến nàng hưng phấn.
• Có những cử chỉ thân mật và rút ngắn khoảng cách hơn bình thường với nàng như khẽ vuốt tóc bạn, chạm vào các vị trí nhạy cảm, nắm tay, ôm từ phía sau, … Kích thích hơn, chàng có thể hôn nàng mãnh liệt và có những hành động mạnh mẽ hơn.

[caption id="attachment_12003" align="aligncenter" width="600"] Khi có ham muốn tình dục, chàng sẽ có nhiều hành động thân mật hơn[/caption]

• Nhiệt độ cơ thể tăng, hơi thở gấp gáp hơn khi ở gần bạn tình, có thể đỏ mặt. Nguyên nhân là do khi ham muốn tăng cao sẽ kích thích lưu lượng máu lưu thông trong cơ thể khiến tim đập nhanh hơn, thở gấp hơn. Hormone testosterone tăng sinh nhiều hơn cũng là nguyên nhân khiến nhiệt độ cơ thể của chàng tăng cao.
• "Cậu nhỏ" của chàng nhạy cảm hơn, cương cứng và nóng bỏng.

Đây đều là những biểu hiện dễ dàng nhận biết, các nàng có thể dựa vào đó để chiều lòng người đàn ông của mình.

Cách tăng cường ham muốn tự nhiên cho phái mạnh

Sau khi đã biết khi nào khi nào đàn ông muốn quan hệ nhất, nam giới có thể áp dụng một số cách để tăng cường ham muốn và cải thiện sức khỏe sinh lý để cả hai cùng có những giây phút thăng hoa hơn:

• Tập thể dục với cường độ vừa phải giúp cải thiện hoạt động tình dục và mức testosterone.
• Duy trì cân nặng ở mức ổn định để đảm bảo sức khỏe, hạn chế các bệnh lý nguy hiểm ảnh hưởng tới ham muốn tình dục.
• Tăng cường ăn các thực phẩm giúp tăng ham muốn ở nam giới như hàu biển, sá sùng, thịt bò, rau xanh, trái cây, nấm, giá đỗ, …
• Không uống rượu bia, không hút thuốc lá và không sử dụng các chất kích thích có hại cho cơ thể.

Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn đầy đủ những thông tin về vấn đề khi nào đàn ông muốn quan hệ nhất. Các quý ông nên kết hợp các biện pháp tăng cường ham muốn tự nhiên để "chuyện ấy" luôn nồng cháy!